운동 열심히 하고 나서, "이제 뭘 먹어야 근손실 없이 효과를 제대로 볼 수 있을까?" 헬스장, 집에서 혼자 고민 많으셨죠? 저도 그랬거든요. 닭가슴살은 너무 질리고, 그렇다고 매번 챙겨 먹기도 번거롭고요. 그래서 찾게 된 게 바로 ‘마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴’입니다. 그중에서도 제가 꾸준히 먹고 있는 ‘내추럴 스트로베리’ 맛에 대한 솔직 후기를 들려드릴게요.
운동 후 간편하게 챙기는 단백질, 왜 필요할까?
단백질은 우리 몸의 근육을 만들고 회복하는 데 필수적인 영양소잖아요. 특히 운동 후에는 손상된 근육을 빠르게 회복시켜줘야 하는데, 이때 단백질 보충제를 섭취하면 훨씬 효율적이에요. 음식으로 챙겨 먹는 것도 좋지만, 매번 식단을 준비하는 게 쉽지 않으니까요. 저는 운동 끝나고 땀 흘린 채로 후다닥 프로틴 한 잔 마시는 게 제일 편하더라고요.
10kg 대용량, 가성비는 물론 맛까지 잡았다! (내추럴 스트로베리 맛 집중 탐구)
마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴을 선택한 가장 큰 이유는 역시 ‘가성비’였어요. 10kg 대용량이라 한 번 사두면 꽤 오래 먹을 수 있거든요. 특히 제가 좋아하는 ‘내추럴 스트로베리’ 맛은 인공적인 단맛이 덜하고, 은은한 딸기 향이 나서 질리지 않고 꾸준히 마실 수 있어요. 예전에 다른 프로틴 먹었을 때는 너무 달아서 물렸었는데, 이건 확실히 다르더라고요. 봉지/지퍼백 포장이라 보관도 간편하고, 스쿱이 들어있어 계량하기도 쉬워요.
식사 대용으로도 OK! 바쁜 아침에도 든든하게
저는 아침 시간이 부족할 때, 간단하게 프로틴 한 잔으로 식사를 대신하기도 해요. 물이나 우유에 타서 마시면 포만감도 꽤 오래가고, 단백질도 보충되니 일석이조죠. 물론, 균형 잡힌 식사를 하는 게 가장 좋겠지만, 가끔 바쁠 때는 정말 유용하게 활용하고 있답니다. 저는 주로 우유에 타 먹는데, 훨씬 부드럽고 맛있어요.
아쉬운 점은 없을까? 솔직하게 짚어보는 단점
물론 완벽한 제품은 없겠죠? 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 스트로베리 맛도 아쉬운 점이 딱 하나 있긴 해요. 찬물에는 잘 녹지 않는다는 점이에요. 쉐이커를 열심히 흔들어도 덩어리가 조금씩 남더라고요. 그래서 저는 미지근한 물이나 우유에 타서 마시는 걸 추천드려요. 아니면 쉐이커 볼을 이용해서 더 열심히 흔들어주거나요!
마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 이런 분들께 추천합니다!
자, 이제 정리해 볼까요? 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 스트로베리 맛은 다음과 같은 분들께 추천합니다.
- 가성비 좋은 단백질 보충제를 찾는 분: 10kg 대용량으로 오랫동안 꾸준히 섭취할 수 있어요.
- 운동 후 간편하게 단백질을 보충하고 싶은 분: 쉐이커에 물이나 우유만 있으면 OK!
- 인공적인 단맛이 싫고, 은은한 딸기 맛을 좋아하는 분: 내추럴 스트로베리 맛은 후회하지 않으실 거예요.
- 바쁜 아침, 간단하게 식사를 해결하고 싶은 분: 포만감도 좋고, 단백질도 보충되니 든든해요.
이 글이 여러분의 현명한 소비에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 건강한 운동 라이프, 마이프로틴과 함께 시작해 보세요!