μ½˜ν…μΈ λ‘œ κ±΄λ„ˆλ›°κΈ°

πŸŒ™ λ»κ·Όν•œ ν•˜λ£¨, λ‚˜λ§Œμ„ μœ„ν•œ 10λΆ„μ˜ 힐링 νƒ€μž„! 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ 솔직 ν›„κΈ° λ©•λ¦¬λ“¬μŠ€νŒ€μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬

    ν˜Ήμ‹œβ€¦ 맀일 컴퓨터, 슀마트폰과 μ”¨λ¦„ν•˜λŠλΌ 눈이 λ»‘λ»‘ν•˜κ³  ν”Όλ‘œν•˜μ‹ κ°€μš”? 저도 λ˜‘κ°™μ•„μš”. 퇴근 ν›„ μΉ¨λŒ€μ— λˆ„μ›Œλ„ 눈이 계속 λ»κ·Όν•˜κ³ , 심할 λ•ŒλŠ” λ‘ν†΅κΉŒμ§€ μ˜€λ”λΌκ³ μš”. κ·Έλž˜μ„œ 이것저것 μ’‹λ‹€λŠ” 방법 λ‹€ μ¨λ΄€μ§€λ§Œ, κ²°κ΅­ μ •μ°©ν•œ 건 λ°”λ‘œ ‘멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬’λžλ‹ˆλ‹€. μ œκ°€ 직접 써보고 λŠλ‚€ 점을 μ†”μ§ν•˜κ²Œ κ³΅μœ ν•΄ λ“œλ¦΄κ²Œμš”.

    ✨ 눈 ν”Όλ‘œ, 이제 μ•ˆλ…•! λ”°λœ»ν•œ μ˜¨κΈ°κ°€ μ„ μ‚¬ν•˜λŠ” νŽΈμ•ˆν•¨

    πŸŒ™ λ»κ·Όν•œ ν•˜λ£¨, λ‚˜λ§Œμ„ μœ„ν•œ 10λΆ„μ˜ 힐링 νƒ€μž„! 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ 솔직 ν›„κΈ° λ©•λ¦¬λ“¬μŠ€νŒ€μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬

    처음 이 μ œν’ˆμ„ μ ‘ν–ˆμ„ λ•Œ ‘κ·Έλƒ₯ λ”°λœ»ν•œ μ•ˆλŒ€κ² μ§€’라고 μƒκ°ν–ˆμ–΄μš”. ν•˜μ§€λ§Œ 직접 μ‚¬μš©ν•΄λ³΄λ‹ˆ 정말 λ‹€λ₯΄λ”λΌκ³ μš”. μ€μ€ν•˜κ²Œ μ˜¬λΌμ˜€λŠ” μŠ€νŒ€μ΄ 눈 주변을 λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ κ°μ‹ΈλŠ” λŠλ‚Œ! 마치 λ”°λœ»ν•œ 수건으둜 μ°œμ§ˆν•˜λŠ” λ“―ν•œ κΈ°λΆ„μ΄μ—μš”. μ €λŠ” 자기 전에 κΌ­ μ‚¬μš©ν•˜λŠ”λ°, λ”°λœ»ν•¨ 덕뢄에 κΈ΄μž₯이 ν’€λ¦¬λ©΄μ„œ μž λ„ 훨씬 잘 μ˜€λŠ” 것 κ°™μ•„μš”. 특히 μž₯μ‹œκ°„ μš΄μ „ν•˜κ±°λ‚˜ 컴퓨터 μž‘μ—…μ„ 많이 ν•œ λ‚ μ—λŠ” 효과λ₯Ό ν†‘ν†‘νžˆ λ³Έλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

    😴 무ν–₯이라 더 μ’‹μ•„μš”! 였둯이 νœ΄μ‹μ— μ§‘μ€‘ν•˜λŠ” μ‹œκ°„

    λ”°λœ»ν•œ μŠ€νŒ€μœΌλ‘œ 눈 ν”Όλ‘œλ₯Ό μ‹Ή! 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λ‘œ 10λΆ„ νžλ§ν•˜μ„Έμš”.

    ν–₯에 λ―Όκ°ν•œ 뢄듀이라면 무ν–₯ μ œν’ˆμ„ μ„ ν˜Έν•˜μ‹€ ν…λ°μš”. μ € μ—­μ‹œ 인곡적인 ν–₯을 λ³„λ‘œ μ’‹μ•„ν•˜μ§€ μ•Šμ•„μ„œ 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ 무ν–₯을 μ„ νƒν–ˆμ–΄μš”. μ€μ€ν•œ λ”°λœ»ν•¨λ§ŒμœΌλ‘œλ„ μΆ©λΆ„νžˆ νžλ§λ˜λŠ” 기뢄이라 λ§Œμ‘±μŠ€λŸ¬μ›Œμš”. μΈμœ„μ μΈ ν–₯ λ•Œλ¬Έμ— 였히렀 λΆˆνŽΈν•¨μ„ λŠλΌμ…¨λ˜ λΆ„λ“€μ—κ²ŒλŠ” 정말 쒋은 선택이 될 κ±°μ˜ˆμš”.

    ⏱️ κ°„νŽΈν•˜κ²Œ 10λΆ„! μ–Έμ œ μ–΄λ””μ„œλ“  OK

    λ”°λœ»ν•œ μŠ€νŒ€μœΌλ‘œ 눈 ν”Όλ‘œλ₯Ό μ‹Ή! 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λ‘œ 10λΆ„ νžλ§ν•˜μ„Έμš”.

    μ‚¬μš©λ²•λ„ 정말 κ°„λ‹¨ν•΄μš”. 포μž₯을 뜯고 λ°”λ‘œ λˆˆμ— μ°©μš©ν•˜λ©΄ 끝! 10λΆ„ 정도 μ§€λ‚˜λ©΄ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ˜¨κΈ°κ°€ μ‚¬λΌμ§€λŠ”λ°, κ·Έ μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ λˆˆμ„ 감고 νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜λ©΄ λœλ‹΅λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” 주둜 μΉ¨λŒ€μ— λˆ„μ›Œμ„œ μ‚¬μš©ν•˜μ§€λ§Œ, λΉ„ν–‰κΈ° μ•ˆμ΄λ‚˜ μ‚¬λ¬΄μ‹€μ—μ„œλ„ 잠깐 짬을 λ‚΄μ„œ μ‚¬μš©ν•˜κΈ° μ’‹λ”λΌκ΅¬μš”. νŒŒμš°μΉ˜μ— 쏙 λ“€μ–΄κ°€λŠ” μ‚¬μ΄μ¦ˆλΌ νœ΄λŒ€ν•˜κΈ°λ„ νŽΈλ¦¬ν•˜κ³ μš”.

    πŸ€” 이런 점은 κ³ λ €ν•˜μ„Έμš”: μ˜¨λ„ 지속 μ‹œκ°„

    λ¬Όλ‘  μ™„λ²½ν•œ μ œν’ˆμ€ μ•„λ‹ˆκ² μ£ ? 개인적으둜 μ•„μ‰¬μš΄ 점은 μ˜¨λ„ 지속 μ‹œκ°„μ΄μ—μš”. 10λΆ„ 정도 μ§€λ‚˜λ©΄ μ˜¨κΈ°κ°€ 점점 μ‚¬λΌμ§€λŠ”λ°, 쑰금만 더 였래 μ§€μ†λ˜λ©΄ μ’‹κ² λ‹€λŠ” 생각이 λ“€ λ•Œλ„ μžˆμ–΄μš”. ν•˜μ§€λ§Œ 짧은 μ‹œκ°„ μ•ˆμ— 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€μ–΄μ£ΌλŠ” νš¨κ³ΌλŠ” ν™•μ‹€ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 크게 λΆˆνŽΈν•˜μ§€λŠ” μ•Šμ•„μš”.

    βœ… 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬, 이런 λΆ„λ“€κ»˜ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€!

    • μž₯μ‹œκ°„ 컴퓨터, 슀마트폰 μ‚¬μš©μœΌλ‘œ 눈이 λ»‘λ»‘ν•˜κ³  ν”Όλ‘œν•œ 직μž₯인
    • μš΄μ „μ„ 였래 ν•˜κ±°λ‚˜ μž¦μ€ μ•Όκ·ΌμœΌλ‘œ 눈 건강이 κ±±μ •λ˜λŠ” λΆ„
    • 인곡적인 ν–₯에 λ―Όκ°ν•œ λΆ„
    • κ°„νŽΈν•˜κ²Œ 눈의 ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€κ³  싢은 λΆ„
    • μˆ™λ©΄μ„ μ·¨ν•˜κ³  싢은 λΆ„

    멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λŠ” μ§€μΉœ ν•˜λ£¨, λ‚˜λ§Œμ„ μœ„ν•œ μž‘μ€ μ„ λ¬Ό 같은 μ‘΄μž¬μ˜ˆμš”. μ§€κΈˆ λ°”λ‘œ κ²½ν—˜ν•΄λ³΄μ‹œκ³ , κΏ€μž κ³Ό ν•¨κ»˜ μƒμΎŒν•œ 아침을 λ§žμ΄ν•΄λ³΄μ„Έμš”!

     

    πŸŒ™ λ»κ·Όν•œ ν•˜λ£¨, λ‚˜λ§Œμ„ μœ„ν•œ 10λΆ„μ˜ 힐링 νƒ€μž„! 멕리듬 μŠ€νŒ€ μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬ 솔직 ν›„κΈ° λ©•λ¦¬λ“¬μŠ€νŒ€μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬